面瘫后如何自我锻炼、按摩和理疗?

文章来源:重庆骑士医院
  • 面瘫
  • 面肌痉挛
  • 面部抖动
  • 口不闭合
  • 眼斜
  • 面神经炎
  • 嘴歪
  • 口眼歪斜
  • 口角下垂
  • 眼睑跳动
  • 眼睑痉挛
  • 面瘫后遗症
  • 眼裂扩大
  • 前额皱纹消失
  • 鼻唇沟变浅

  面瘫后自我锻炼、按摩、理疗非常重要,主要为防止麻痹肌的萎缩及促进健康,一般认为,在发病10天到2周时进行为好。具体做法如下:

  (1)温湿毛巾热敷面部,以改善血液循环,每天可进行2~3次。

  (2)表情动作训练:对着镜子进行皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作,训练时按体操节奏进行,每个动作做二八呼或四八呼,每天进行2~3次。

  (3)自我按摩:可按照健侧肌运动方向按摩患侧,因面肌非常薄,按摩用力应柔软、适度、持续、稳重,每日早晚各进行一次为宜。

  (4)低频电疗:因电刺激能引起麻痹的面肌萎缩,改善血循环,刺激血管神经,防止麻痹肌萎缩,故可购买各种电理疗机进行自我电疗,在前额、眼、鼻的周围用时强时弱的电流刺激,时间为700-1000毫秒,停止3000毫秒,每次通电5~10分钟。每天进行一次为宜。

  注意,早期进行电疗法能引起面肌痉挛,最好与发病2周后进行;同时,注意一旦麻痹恢复运动,即应终止电理疗,否则也可引起面肌痉挛。

  嘱患者勿用冷水洗脸,风、雨、寒冷天气外出应加强防护。

  • 上一篇:面神经的特殊感觉是什么?
  • 下一篇:没有了
  • 健康咨询热线- 023-67071301
  • 免费咨询权威专家,更快了解病情
    重庆市江北区大石坝大路村72号
    大石坝车站下车
    113路、 110路、 133路、 114路、 127路、 148路、 115路、 181路、 201路、 202路、 205路、 863路、 801路、821路 、872路等......(详细了解)